4类OL的最佳早餐_特殊群体早餐_搜菜谱网
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Chinese Food
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welcome to bookmark，find，share recipe here，specially Chiniese food！Glad to meet u here！
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如果你实在没时间在家吃早餐，建议你带上1瓶果汁、1个苹果、1把果仁和1个三明治。
Highlighted by cherylive
香蕉是早餐的理想选择，它比其他的水果更容易让人感觉到腹中充实就过
Highlighted by cherylive
将燕麦和燕麦麸泡在牛奶中20分钟以上。其实你最好头天晚上就泡着，隔夜也没有关系。然后将酸奶、蜂蜜和柠檬汁搅拌均匀，加入新鲜的碎苹果和果仁，鲜艳的草莓最后放在上面，一看就让人胃口大开！
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如果你实在没时间在家吃早餐，建议你带上1瓶果汁、1个苹果、1把果仁和1个三明治。
Highlighted by swanlin128
香蕉是早餐的理想选择，它比其他的水果更容易让人感觉到腹中充实就过
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将燕麦和燕麦麸泡在牛奶中20分钟以上。其实你最好头天晚上就泡着，隔夜也没有关系。然后将酸奶、蜂蜜和柠檬汁搅拌均匀，加入新鲜的碎苹果和果仁，鲜艳的草莓最后放在上面，一看就让人胃口大开！
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