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Saved by 2 people (-1 private), first by anonymouse user on 2007-06-14
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1: 我们受的苦，90% 以上是自己创造出来的。
2: 外在世界是我们内在世界的投射
3: 改变你内在的世界， 外在世界将随之改变。
4: 你的感受、情绪主导你的内在世界
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通往真理、平安的四把钥匙：
Key 1: 接受你自己（好难哦！）
Key 2: 清理你的关系，宽恕是重点。（所有的人际关系）
Key 3: 祈祷。
Key 4: 接受合一祝福的能量！
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祈祷， 有几个重点：
1) 内容要清晰
2) 要用感情和感觉来表达你的需要，从心而出的祈祷最会被聆听
3) 与内在神性建立起个人化的关系和连结
4) 祈求然后臣服， 把细节交给神圣之手
5) 感恩
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与你内在神性连结的方法：
1）找出、看出它的恩典之手（在生活中到处感恩！）
2）祈祷（向祂诉说，建立关系）
3）善待他人（很重要哦！每个人都是你内在神性的延伸！）
4）静默－神的语言（静心、冥想很重要）
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“新世界”这本书中说到：无小我的境界（开悟的境界），是不能被列为一个未来的目标，而你要努力朝它迈进的。如果你这样做的话， 只会有更多的不满足，更多的内在冲突，因为看起来你永远无法完成目标，无法到达那个境界。仔细地查看一下你的灵性追求是否变成了一种小我的伪装形式。
啊！这就是我们灵修的人要注意的。 活在当下就是与当下的每一刻为友，并不是说你不可以有一个目标，这真是有点矛盾，对吧？其实不会的。 你可以想要成就一番事业，但是过程当中，你是否能够享受每一刻？比方说，你在上网搜索找资料，这个过程对你来说只是一个达到目的之手段， 还是你能专心一致地找资料，并且享受找资料的每一刻？如果是前面一种情形的话，你会一边找资料一边想，怎么老找不到， 等一下还要开会，东西还没准备好….等等，一堆故事在你内在的大炖锅煎熬，哈哈！你不可能经由一个不快乐的旅途（过程）而到达一个快乐的终点的，其实这条上山（开悟）的路， 是一个当下即至的旅程（journey without distance）。
我并没有在追求开悟，如果我有在追求什麼的话， 那就是：每时每刻的平安与喜悦(当下即至！！就在此刻！)。 做到了吗？当然没有。我只是试着让自己有更多的觉知，所以当我不在平安与喜悦中时（也就是，没有与当下为友时），我期望我能立刻感觉到。 感觉到了之后，如果抗拒、否认的话， 就会陷在其中出不来。 所以，现在我看到自己不在平安喜悦中时，我只是更加努力地观察自己。
其实我们人人都已经有开悟的经验了。 开悟不是一个最终达到的目标或是状态， 而是每一刻的警觉和临在。 当你被爱充满， 当你看到大自然的美景而说不出话或是热泪盈眶的时候，当你超越了自己的一个惯性的模式，而在当下可以转换一个你平常回应事件的方式
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这些信念可能包括：
亲爱的读者， 你的潜在信念又是什麼呢？
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